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Contact //

Définition tirée de l'association de Montréal :

 

Une session typique de CI commence par un moment de présence à soi où le participant renoue avec le sol, avec son corps. Je m’étire, je bâille, je prends conscience de ma respiration, de mon poids, de mon état, de l’environnement où je me trouve. Puis, autour ou près de soi naît la présence de l’autre, perçue d’abord comme une vibration, puis comme une légère pression en un point quelconque de son corps. C’est le point de contact, où la pression fluctue, change et se répercute dans le duo. L’équilibre est précaire, et voilà que dans la fluidité de la chute, je m’abandonne, basculant par-dessus mon partenaire pour me retrouver au sol. La liberté que je ressens est affaire de responsabilité. En agissant avec lenteur, une force tranquille permet de faire face aux surprises et aux urgences. La danse est engagée.

Empreint d’intériorité, le CI se passe aisément de support sonore, de décor ou de costumes. Il n’a pas non plus besoin d’un public pour trouver sa valeur. La relation au corps est ici essentielle. Loin d’exécuter une danse dont ils auraient une idée préconçue, les danseurs ont pour consigne générale de développer une qualité d’écoute pour percevoir « ce qui est ». Personne ne mène la danse, l’improvisation devient alors magique.

Le caractère intime et corporel de la relation à l’autre pose la question de la sexualité. La proximité dans le contact physique dépasse les stéréotypes sociaux et amène une révolution du toucher. Afin de préserver l’intégrité physique et psychologique des participants, le CI exige un respect absolu des partenaires.

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Une définition du CI ne serait être complète sans parler de la communauté qui la pratique. On observe que les notions développées en CI ont un effet sur la vie de tous les jours. Plus qu’une forme de mouvement, un vocabulaire et même une démarche d’improvisation, le CI impressionne par sa capacité à générer des attitudes de collaboration et de coopération en société. À ce titre, le CI est une école de vie. »

 

Citations en vrac

« Le simple plaisir de bouger et de vivre son corps est ici, je crois, ce qui compte le plus. Et le plaisir de danser avec quelqu’un de façon spontanée, non planifiée, libre de créer sans gêner son partenaire. C’est une forme de danse extrêmement inspirante. »

 

VIDÉOS

La danse prend la forme de votre état intérieur, doux, sensible, enjoué, acrobatique.

exercices de base 

https://www.youtube.com/watch?v=H8JiB2Nv5Qo&pbjreload=10 

lifting

Liftings

https://www.youtube.com/watch?v=Bhg6ElWe2Ko 

trasfert de poid

https://www.youtube.com/watch?v=mptyZmxaYvE 

Humour

https://www.youtube.com/watch?v=C-J5Sqc6BIw 

La vision TED 

https://www.youtube.com/watch?v=TbjUPAaqkPQ 

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